pela Angoplaste

O Campeão mundial de Jiu Jitsu brasileiro “Walter Lobão” mostrou-se satisfeito por treinar nesta sexta-feira dia 31,  os funcionários da Angoplaste.

A “Sexta-feira Fitness” é um projecto criado pela Angoplaste, a fim de reduzir os índices de sedentarismo e dando maior dinâmica Psico-motora aos funcionários.

A ideia é utilizar a ginástica para relaxar o corpo e a mente dos trabalhadores, favorecendo o aumento da produtividade e qualidade do serviço prestado.

Praticada no ambiente de trabalho, a ginástica laboral consiste em oferecer exercícios físicos que segundo especialistas, a ginástica laboral é responsável principal pela redução de despesas por afastamento médico, acidentes e lesões de trabalho.

O objectivo principal é a prevenção das lesões, da fadiga muscular e a correcção de vícios de posturas. Além disso, a ginástica laboral melhora o relacionamento dos empregados e ajuda na prevenção e reabilitação de doenças ocupacionais.

A actividade será realizada nas primeiras sextas-feiras do mês, nas instalações da Angoplaste e contará com a participação dos 26 trabalhadores alocados na fábrica.

Vamos desenvolver as técnicas da ginástica laboral, cárdio-fitness e aeróbica.

Espera-se que no final de 4 secções, cada trabalhador possa inverter a sua mobilidade motora e ser capaz de executar os 3A (AAA) da ginástica.

 

Por: Direcção Angoplaste



Related Post

Leave A Comment